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2006年11月13日

禁煙 禁煙1ヶ月達成!卒ニコチンパッチ?

とうとう禁煙1ヶ月達成しました〜\(^O^)/
で、今日は朝ニコチンパッチを貼るのを忘れていたのでそのまま貼らずに過ごしている。吸いたいような気もするがあ〜吸いたいっっっ!!!ってほどでもないので貼らないでいけるかな?

禁煙が続いているのはいいのだが、どうもお通じが悪い。「飲む寒天」とやらが便秘にいいらしいので近所のお店で買ってきた。飲んでみたらまぁまぁ美味しい。毎日1本飲んでみて様子をみよう。
他にも全粒粉パンを焼いてみたり卯の花を食べてみたりと、頑張って食物繊維取ってるんだけど…なかなか。ニコチン並に腸を動かしてくれるものは無いんだろうか?

ステータス: 大将
卒煙日: 2006年 10月 13日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 0日 3時間 58分
延びた寿命: 4日と15時間24分
節約できた金額: 17623円(節税分 11466円)
節煙本数: 1215本 103.31m 通天閣

投稿者 sayubou : 2006年11月13日 15:49

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